（必赢网址bwi437新闻宣传中心实习记者石韫玉/文 殷子彧/摄）12月8日，必赢网址bwi437开展本科2019级“168”学风建设计划之“未来简历”活动暨年级大会，辅导员龚尚及2019级全体同学参加此次活动。

龚尚首先介绍了新成立的年级学生会各部门，并为于8日举办的必赢网址bwi437本科19级趣味运动会的获奖班级颁奖。随后，结合微积分期中考试总结情况，龚尚与到场学生以“目标”和“动力”为主题展开谈论，他指出大学生虽然自由，但仍有必要树立清晰的目标。同时，龚尚介绍了“168”学风建设计划之“未来简历”活动，鼓励大家在寒假为自己制作“未来简历”，提前为自己的未来做出规划。

在“未来简历”活动中，龚尚首先向19级学生展示了往届优秀学长学姐的简历。在这四份优秀的简历中，学长学姐们不仅展示了自己优异的学习成绩，列举了自己在学科竞赛和科研项目上的种种成就，还叙述了大学四年来精彩的学生工作经历和创业实习经历。闪耀的荣誉和丰富的经历打开了同学们的视野，让同学们对未来四年能够做什么有了更好的认知，启发同学们思考自己大学四年的目标。随后，龚尚希望19级学生们以优秀学长学姐的简历为参考，制作出一份自己的“未来简历”，并朝着“未来简历”的内容而付诸行动。

随后，围绕“大一新生的适应期”这一话题，龚尚提出了自己的建议，并就学业压力、人际交往、生活习惯、情绪调节等问题给予19级学生关怀和鼓励。针对学业压力的问题，他指出同学们要调整学习方法和习惯，分清事情的轻重缓急，可以尝试记录时间基线表以合理安排时间。针对人际交往问题，他鼓励同学们多参加社团活动，结交朋友，开拓自己的视野。针对自我情绪问题，他提出同学们要给予自己信心，相信并接纳自己。此外，龚尚分享了自己的生活小技巧，希望同学们建立高质量的人际关系，培养健康的生活习惯。

最后，龚尚向到场同学分析了必赢网址bwi437毕业生去向，再次要求同学们明确自身预期和定位，通过制定目标改善和调节自己的状态，为自己的未来而努力奋斗。